天氣一熱皮膚出現爆痘!中醫師:多按三個穴位也有助改善 | 首都客運時刻表查詢網
![天氣一熱皮膚出現爆痘!中醫師:多按三個穴位也有助改善](https://i.imgur.com/2oxSoeJ.png)
2021年6月8日—中醫說各種疾病的治療,最忌諱聽信謠言、偏方,重點還是該在於平時對肌膚的照顧,也可以透過按摩穴道幫助抗痘。吃偏方改善痘痘越吃越嚴重.扶原中醫診所 ...
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天氣一熱皮膚非常容易出汗出油,加上夏天防曬狂抹,如果沒有做好清潔,臉上的痘痘跟粉刺越冒越多,有些人誤信偏方,結果痘痘更加惡化。中醫說各種疾病的治療,最忌諱聽信謠言、偏方,重點還是該在於平時對肌膚的照顧,也可以透過按摩穴道幫助抗痘。
吃偏方改善痘痘越吃越嚴重扶原中醫診所曾馨儀中醫師分享臨床上的個案,有位患者因為臉部長期有痘瘡困擾,加上平時在修車廠工作,遇到天氣炎熱就會大爆痘,已經調養一年多,也將痘痘的情況調養穩定。
但有天患者的媽媽拿了一罐薑黃給他,說別人吃了這個都很有效,讓他吃看看。沒想到聽媽媽的話,吃了薑黃之後,整個下巴、兩頰的痘瘡又大爆發!整個療程又得從頭來過了。
曾馨儀中醫師說明:「其實像是這類痘瘡的患者,通常會根據診察結果,給予『清熱解毒或滋陰降火』的用藥,配合臉部針灸,是能逐漸改善痘痘情況的。千萬不要隨便聽信別人說什麼有效就去吃,反而導致狀況更嚴重。」
高溫酷暑心火過旺!生活調養從7大點做起
尤其是在夏天,氣候悶熱、潮濕容易導致皮脂腺分泌過盛外,中醫觀點上來看,高溫酷暑也容易導致體內心火過旺,讓痘痘越長越多。曾馨儀中醫師建議,日常中想要遠離痘痘肌膚,可以從以下事項改善起:
少吃辛辣油炸烤的食物。 少吃甜食與加工食品。 勤更換、清洗寢具。 洗臉不過度清潔(早晚各一次即可)。 作息固定且正常(不熬夜晚睡)。 保持良好心情。 可以多按能幫助抗痘、鎮靜安神的曲池穴、神門穴和合谷穴。三大抗痘穴道各有不同功能
曲池穴:位在臂上的手肘彎曲,肘彎橫紋的地方。按壓此穴可以解熱,例如高燒、潮熱、達到清熱解毒的效果,緩解解溼熱皮疹,例如粉刺、蕁麻疹和帶狀...
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