「愛吃甜的容易長痘痘、沒防曬比別人老5歲...」15個默默傷害 ... | 首都客運時刻表查詢網
![「愛吃甜的容易長痘痘、沒防曬比別人老5歲...」15個默默傷害 ...](https://i.imgur.com/2oxSoeJ.png)
2013年10月28日—陽光是肌膚最可怕的敵人,你可能覺得只是短短的通勤時間,且都在大眾運輸工具中,不太會曬到太陽,但這短短的幾分鐘,終日會造成可怕的細紋、黑斑、暗沉等 ...
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粉刺狂冒、紅腫、乾癢...長期對自己膚況不滿意嗎?皮膚出現狀況,其實兇手很可能就是自己!平常日常生活習慣是重要關鍵,每到季節交替,膚質就每下愈況,又沒時間好好去研究到底出了什麼問題,為你列出15項你該好好審視檢討的日常習慣,一起擊敗它們吧!
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1 秋天一到 就跳過防曬步驟陽光是肌膚最可怕的敵人,你可能覺得只是短短的通勤時間,且都在大眾運輸工具中,不太會曬到太陽,但這短短的幾分鐘,終日會造成可怕的細紋、黑斑、暗沉等老化問題,千萬不要輕視它!出門前為臉部肌膚和身體都塗上一層防曬,若是遇到較長時間在外面奔走的日子,記得每兩小時補擦一次,雖然有些不方便,但為了維持肌膚健康和留住年輕的光采,勤勞一些吧!
你需要更好的理由戒菸嗎?那該是時候為了漂亮的肌膚戒掉它了。因為抽菸不僅會危害身體健康,更會使肌膚皺紋日益明顯。有研究指出,有抽菸的人平均視覺年齡會比沒抽菸的人老2到3歲,可想而知,抽菸所造成的老化有多可怕。如果你不想靠著整形手術來重拾年輕肌膚,那就快快開始戒菸吧!
嘿,這並不代表要限制你每周末的狂歡派對,你仍然可以在周末和朋友小酌幾杯。但若你喝酒頻率有點高,那就要注意了,一天超過一杯的調酒,已經會造成身體的負擔,使血液中的發炎指數提高,加速肌膚老化、下垂。
邁阿密皮膚科醫師Leslie Baumann表示:「用錯保養品是很多人肌膚出現問題的主因。」
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