運動出汗臉卻開始冒痘了?不是排毒而是... | 首都客運時刻表查詢網
![運動出汗臉卻開始冒痘了?不是排毒而是...](https://i.imgur.com/2oxSoeJ.png)
2016年12月28日—有的人會利用洗臉提升精神,而大部分的人認為,流汗後再洗,...的汗水、油脂和體內排出的毒素裡,進而堵塞毛孔,臉上就有可能冒出粉刺和青春痘。
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文/記者汪瑋琪 圖/擷取自nyanchan22 instagram
運動前有洗臉習慣嗎?沒有的話快點改一下吧!
透過運動將體內毒素排出,肌膚自然會透亮,不過,你會在運動前先洗把臉嗎?有的人會利用洗臉提升精神,而大部分的人認為,流汗後再洗,肌膚會更乾淨,有些女孩甚至懶得卸妝,直接到健身房運動再清潔,然而這樣真的好嗎?根據「SHEFINDS[1]」報導,不管你有沒有化妝,在運動前都得好好地洗一下臉,才能保有好膚質。
運動前先卸妝這絕對是養膚的不二法門,但是為什麼連沒有化妝的人都要在運動前先洗臉呢?主要是因為,空氣中的髒污會隨著時間附著在皮膚表面,並混合在運動後流下的汗水、油脂和體內排出的毒素裡,進而堵塞毛孔,臉上就有可能冒出粉刺和青春痘。
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為了降低刺激,除了記得在運動前先洗臉以外,運動後別忘記再洗一次臉,有些人會帶毛巾擦拭臉部,但是這個動作反而會將油脂和汙垢推入毛孔裡,導致毛孔增大,更有可能致痘和冒粉刺,最好的方法就是攜帶一條洗面乳洗臉,採用紙巾按壓的方式去除多餘水分就是護膚的最好方式。
延伸閱讀:測試「2個部位」就能選對保養品!皮膚科醫師:這些錯誤潔膚方式改正肌膚變嫩了! 冷水洗臉可以縮小毛孔?沒想到皮膚科醫師居然這麼說...[2][3]
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References SHEFINDS (www.shefinds.com) 測試「2個部位」就能選對保養品!皮膚科醫師:這些錯誤潔膚方式改正肌膚變嫩了! (istyle.ltn.com.tw) 冷水洗...皮膚長痘痘是排毒證明?錯誤方法反而讓身體中毒 | 首都客運時刻表查詢網
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