【生活】夏日游泳冒痘又斷髮如何顧好肌膚呢? | 首都客運時刻表查詢網
2020年6月4日—先發現浮粉刺冒痘子頭髮變得粗糙甚至還脫皮了?!...首先大家知道嗎?...角質,這是皮膚會生成痘痘及粉刺的原因,明明游泳是運動可以促進新陳代謝, ...
夏日炎炎 又是游泳的好時光!
不過是否也有過這樣的經驗
好不容易發憤圖強連去好幾天泳池
還沒瘦下來前
先發現浮粉刺 冒痘子 頭髮變得粗糙 甚至還脫皮了?!
讓我們快來看看發生什麼事~~
首先大家知道嗎?
游泳池水含氯系消毒成分;如次氯酸鈉(漂白水)、次氯酸鈣、三氯異氰酸(氯粉)、二氯異氰酸鈉(快溶氯粉)與電解次氯酸發生裝置,或溴系消毒成分,會出現臭味與眼、皮刺激。這些相對便宜,消毒效果也不錯的成分,因為強氧化力就會對人體造成比較多影響,水中的氯可能會破壞皮膚和頭髮中的蛋白質,造成頭髮粗糙等.
但氯其實也不是那麼一無是處,因為氯對於人體來說是一種重要的電解質,可以維持體內的酸鹼平衡、促進蛋白質、維生素B12或鐵質的吸收等,如果攝取不足可能會導致無力、脫毛、鹼中毒等多種問題,但吸收過量也能導致高氯血症、酸中毒等,所以過猶不及都不是好事。
那皮膚的粉刺 痘痘呢?
油脂堵塞毛孔即形成青春痘,而粉刺是無法溶解的角質,這是皮膚會生成痘痘及粉刺的原因,明明游泳是運動可以促進新陳代謝,為何反而皮膚狀況越多?其實這都跟泳池裡面加的消毒成分有關係,當消毒效果強效的同時,也代表著強氧化的效果,這不只會殺死水中細菌,同時也容易侵害皮膚,導致皮膚酸性保護膜喪失,長時間的浸泡下,比較敏感肌膚的人就容易有皮膚敏感、毛囊發炎的情況發生。
那要如何避免呢?
1.其實長時間接觸殺傷力強的池水,本來容易造成敏感反應。
所以最直接的方式就是選擇比較溫和、刺鼻味道較低的游泳池戲水,什麼是溫和不刺鼻?你的身體會告訴你,真的,阿勇用過來人經驗說,同樣是去游泳,可是就有些地方我一起身就發現身體...
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